luxcool.ruВрач подскажет, как легко похудеть
Начав в три года говорить «Я сам!», многие продолжают настаивать на своем исключительном праве управления процессами, в которых они ничего не смыслят. Может быть, кому-то процесс пищеварения и обмена веществ покажется не таким уж и сложным, а посему не требующим работы специалиста, но всё-таки для того, чтобы принимать важные решения по поводу питания и коррекции веса, следует обратиться к диетологу. Возможно, у вас нет явных хронических заболеваний, ярко выраженного ожирения, а также позитивного опыта общения с врачами, но диетолог – врач особенный. Его задача – не сделать как можно больше запретов и убедить вас в том, что ваша любимая пища – яд, но снабдить пациента объективной информацией по вопросам питания и снижения веса. Именно диетолог может развеять устоявшиеся мифы о похудении, описать механизмы обмена веществ и похудения. При этом, именно врач-диетолог порекомендует ту диету, которая будет подходить вам индивидуально, а, значит, сможет решить целый комплекс задач: легко похудеть, восстановить здоровье, повысить активность, улучшить фигуру, избежать заболеваний пищеварительной системы.
Что означает – «похудеть легко»? Прежде всего, это снижение веса без последствий для здоровья, осложнений хронических заболеваний и приобретения новых. Также это и решение психологических проблем, связанных с потерей веса: раздражительностью, зацикленностью на результате, постоянных мыслях о еде. Плюс, это и достижение здорового и стабильного результата в течение разумного срока времени.
Легко похудеть удается тем, кто выбирает правильные способы: здоровое питание, умеренные физические нагрузки, и решает сделать такой режим жизни постоянным. И более того, не просто решает, а делает.
Многие считают, что легко похудеть не позволяет чувство голода – его мучительные испытания ломают самых стойких и волевых борцов с лишним весом. Но следует сказать, что диетологи и берегут своих пациентов от голода, поскольку он нарушает механизм правильного усвоения питательных веществ, стимулирует накопление жировой массы.
Поэтому самым верным и правильным решением, чтобы легко похудеть, должно стать обращение к диетологу, который едва ли не больше вас заинтересован в отличном результате.
Медицинский центр снижения веса "АССЕНИ"
Отзывы и комментарии