Как не переборщить с похудением?

Самосовершенствование внешности способно прочно и крепко захватить вас в свои сети, и, как бы это не было удивительно, в безумной погоне за идеальной красотой может наступить тот момент, когда красота потеряет свой истинный облик… Люди делают пластику тела, истощают себя диетами, теряют меру в тату и пирсинге, пытаясь ярче всех выразить свой внутренний мир. Так как же не переборщить с похудением, в частности?

Общественное признание чего-либо диктует дела и стремления многих людей. Мир кричит о вреде, который наносят бесконечные диеты нашему здоровью, об анорексии и причинах возникновения этой страшной болезни, но обложки журналов, сменяя друг друга, несут иную информацию, представляя нашему вниманию почти прозрачных от своей стройности девушек.

Если не все, то очень и очень многие представительницы прекрасного пола, любого возраста, любого статуса и любого цвета кожи рано или поздно начинают задумываться по поводу снижения своего веса. Думают об этом некоторые дамы, имеющие шикарные пышные формы, и точно так же думают об этом девушки, носящие 42 размер одежды и мечтающие о тончайших, кукольных запястьях.

Идти навстречу своей мечте — важно, нужно. Но не менее важно не увлечься этим процессом. Посмотрите на себя в зеркало, после недели сидения на выбранной вами диете заметьте результат, похвалите себя. Идеальным считается состояние, когда вам просто комфортно в собственном теле. И это состояние нужно поддерживать спортом, подкачивайте живот, мышцы ног и ягодиц, потому что настоящая красота — в подкачанном, ухоженном теле. Сделайте это приоритетом для себя.

Везде и вокруг предложена масса способов избавления от лишнего веса — супы для похудения и разные диеты, «волшебные пилюли» и зеленый кофе — но на своем примере могу сказать: не пытайте своих подруг, которые похудели, просто ищите свой способ, который не навредит здоровью. Не сидите в голоде, не шокируйте свой организм, который после лишения пищи будет набавлять вам отложения на талию после любого стакана чая, либо кусочка черного хлеба.

В поисках диеты руководствуйтесь выбором той, которая полезна для организма, которая не превратит желудок в поедающий сам себя организм, пусть с меньшим эффектом, пусть немного дольше, но зато вы не нанесете урон сами себе! Кушать важно, даже находясь на диете, и это важно понять и закрепить в своем сознании!

Изможденность, при излишне маленьком весе, не красит женщину, а делает ее старше, жальче для окружающих. Слабость не дает нам возможности наслаждаться жизнью в полной ее мере. Нарушение эмоционального фона приводит к депрессиям и подавленному состоянию в целом. Больным анорексией девушкам практически не удается выносить собственное дитя. Анорексия на последних этапах приводит к смерти. Если возникает подобная угроза, обязательно посмотрите фотографии девушек, которые подвержены этому заболеванию, их тысячи на просторах Интернета, и возможно, они помогут посмотреть на все нормальным взглядом, увидеть как это страшно и как это не нужно вам!

Вторая сторона медали — это здоровая стройность, бодрость и энергичность!

Всегда думайте о семье, однажды мне это помогло… Я пересмотрела все! Анорексичная худоба — это отсутствие фигуры, поникший взгляд, это то, у чего нет плюсов!

Самый верный вариант — назначить себе реальную цель, которая соответствует вашему росту и комплекции в целом, и идти прямо к ней! А придя, не теряйте свой результат, не превращайте красоту в уродство, поддерживайте то, чего добились, и живите полной, насыщенной жизнью, наслаждаясь каждым днем!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 02:10 21.10.2017 Luxcool.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Для чего нужна косметика?

Термин "косметика" вышло из греческого понятия kosmetike, значащего "искусство украшать". Естественн...

А нужно ли худеть?

Есть у меня сосед по лестничной площадке. Мы с ним часто ведем беседы на самые разные темы. Зовут ег...

Копии часов: когда оригинал просто стоит дороже?

Обилие низкокачественного контрафакта часов на российском рынке сегодня стало причиной осторожного о...

История Барселоны - античность

Есть несколько легенд, о том, как была основана Барселона. Согласно первой из них Барселона была осн...

Можно ли создать свой сайт без затрат и изучения п

С появлением Интернета распространение информации обрело невиданные доселе масштабы. Теперь можно св...

Какой вид консультации психолога самый эффективный

Как правило, помощь психолога чаще всего нужна представительницам прекрасного пола, ведь женщины и д...

Вкусные рецепты: "Божья коровка", Салат

"Божья коровка"Ветчина - 300 г,Картофель - 2 шт средних,Яйца - 4 шт,Консервированные ананасы - приме...

Проблемы выделения земельных паёв (земельных долей

По данным Правительства РФ в начале 1990-х годов при реорганизации сельскохозяйственных организаций ...

Человек и волк: существует ли мистическая связь на

Красивый, мощный, ловкий и умный, уникальный и противоречивый одновременно. Его боятся и в тоже врем...

Что роднит карельский райцентр Лахденпохья с финск

Да, названьице у райцентра, прямо скажем, такое… Заковыристое. Поэтому так, между собой, мы, ...



Новости развития информационнного портала:

Наш проект сделан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт приятным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.